近日，新华都商学院聚焦“心向暖阳，逐光启航”主题，构建“辅导员统筹、学生会赋能、班级落地”的三级联动机制，扎实开展2026年春季心理健康系列教育，为商科学子筑牢心灵防线。
针对春季气候变换及开学适应期叠加的压力，学院辅导员团队召开年级专题部署会，深入分析商科学生在学业竞争与职业规划中的潜在风险，明确将工作重心从“被动干预”前移至“主动预防”，确保教育方向精准有力。
学院学生会心理成长部门先行组织“班级心理委员专项培训”，系统讲授危机识别、沟通技巧及求助渠道，并下发标准化课件资源包。通过“先培训后上岗”，确保各班心理委员具备专业引导能力，实现心理育人资源的精准滴灌。
班会围绕“心理健康四标准”引导自我觉察，结合“焦虑/神经衰弱”案例破除认知误区；聚焦商科生压力场景，传授“心理平衡八法”中的实用技巧（如合理设限、情绪疏导、弹性应对）；并联动学院“四季心田”“心灵奇旅”品牌活动，鼓励通过劳动、手工、拓展等疗愈方式主动调适，实现从知识到行动的转化。
本次活动覆盖32个班级、1193名学生，以“心理赋能”为核心导向，紧扣春季开学关键期，通过主题班会、心理微课等多元形式，精准对接学生在成长、学习、情感、人际等方面的压力调适需求，有效激活班级心理工作的“神经末梢”。不仅显著提升了学生的自我觉察与情绪管理能力，更营造出“关注心理、互助成长、向阳而生”的校园氛围。
（新华都商学院 郑歆茗 廖灿桦 吴茫 通讯员 林宇晴）
【责任编辑 罗晓华】